원래도 유산균을 꾸준히 잘 챙겨먹는 저이긴 하지만 저는 유산균을 따지는게 굉장히 까다로운편에 속합니다. 왜냐하면 제 장이 너무 일을 안해서 유산균 때려넣어서 제 장을 일시키거든요.
그러다보니 미미한효과를 지닌 약은 바로바로 탈락! 합니다.
그러다 이번에 선물받은 락토필듀오를 한번 먹어보고자 다른유산균 안먹고 락토필듀오를 (한통) 다먹을 때까지 하루도 빼지않고 꾸준히 먹어봤습니다.
사실 산부인과 다니면서 병원에 진열되있는 락토필듀오를 본적 있어서 기존에 먹어본적은 없지만 알고있는 제품이기는 했어요. 특히 많이들 드시는 걸 보기도했었고...
그런데 저는 이게 질건강 유산균이라고만 인식되어있어서 장에도 영향을 주는지는 크게 관심도 없고 몰랐던 것 같습니다.
산부인과에서도 보통 질염이나 이런게 너무 자주걸리면 추천해주시는 제품 중에 하나인데 저는 친구에게 카카오톡선물하기에서 선물받았어요.
써있는 바로는 질내 에도 많은 도움을 주고 장건강에도 도움을 준다고 되어있습니다.
사실 장건강에다가 질건강까지 챙기면 너무 좋잖아요. 하루 한알만 먹으면 되고 캡슐도 다른 제품들에 비하면 작은 크기에 속해서 알약 크면 잘 못드시는 분들도 나름 괜찮은 사이즈입니다.
안에들어있는 설명서를 한번 쓱 훑어줍니다.
가격대는 사실 제 기준으로는 몇통씩 사서 꾸준히 먹기에는 좀 부담스럽지않나싶기도했어요. 물론 효과만 있다면 얼마든지 가능합니다.
전 정말 쾌변하면서 살아가고싶어요. 묻고싶습니다. 제 장에게 왜 일을 안하시는지?? 제가 음식물을 그렇게 많이 내려보내는데...뭐하시는지...정말...
요런 깜찍하고 들고다니기 좋은 통에 들어있습니다. 물론 저는 아침공복마다 먹어서 들고다닐 일은 없었구요. 매일매일 정말 빼놓지 않고서 먹은 것 같습니다.
항상 먹기전에 효과가 있기를 간절히 바라면서 먹는 유산균들!
개별포장은 아니지만 요즘은 영양제가 저런식으로도 많이 나오더라고요.
대신 뚜껑이 잘 밀착되어있다고나 할까 공기가 샐것같지는 않은 약통입니다.
제가 한달정도 꾸준히 먹어본 결과로는 사실 원활한 배변활동에는 저같은 만성변비인에게는 미미한효과를 거뒀습니다. 질건강을 따져보기엔 제가 건강해서 사실 좋아진건 알기가 좀 어려웠는데 분비물이 조금 적어진것 같은 느낌이 들긴 했습니다.
쾌변용으로보다는 질염같은걸로 스트레스받을때 2~3개월 정도 꾸준히 먹어주면 좋을 것 같아요.
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